<<
>>

Пятнадцатое правило

Если вы хотите, чтобы ваше сердце работало четко, а кровь не застаивалась в сосудах, ешьте поменьше жирного (особенно животных жиров), отдавайте предпочтение рыбе и морепродуктам, потребляйте побольше клетчатки и сложных углеводов (овощей, фруктов, изделий из круп), постарай­тесь забыть о продуктах, богатых холестерином, уменьшите употребление соли.

<< | >>
Источник: Составитель Г. С. Выдревич. 50 правил здорового питания / Сост. Г. С.Выдревич. — М.: Эксмо; СПб.: Терция, - 64 с.. 2007

Еще по теме Пятнадцатое правило:

  1. А .Правило, возникшее самопроизвольно (спонтанно), и правило, введенное путем предписания: социоло­гический феномен
  2. В. Легальное правило и правило преторианского типа: технический фактор
  3. Правило Вальда (правило крайнего пессимизма).
  4. Правило Сэвиджа (правило минимального риска).
  5. КНИГА ПЯТНАДЦАТАЯ
  6. 20. Типы фаз в металлических сплавах. Правило фаз; правило рычага
  7. Глава пятнадцатая. ПРАВОВЫЕ ОТНОШЕНИЯ
  8. Глава пятнадцатая. ПРАВОВЫЕ ОТНОШЕНИЯ
  9. Глава пятнадцатая. Первая аксиома правосознания
  10. Правило Лапласаравновозможности
  11. §2.3. Правило Тэйлора
  12. Правило об исключении
  13. Правило вовлечения
  14. 10.6. Правило Лапласа равновозможности
  15. Правило восьмое.
  16. Правило от 6 до 12
  17. 4.3. Правило суммы лет