<<
>>

Предисловие

Арнольд Эрет, который своими работами «Больные Люди» и «Жизненно важные вопросы» выходившими во многих издательствах, создал большую и восхитительную общину, которая невыразимо благодарна и бесконечно уважает Целителя за его Лечебную Диету, по дошедшей до нас потрясающей новости, которая, к сожалению, до сих пор не опровергнута, заграницей стал жертвой коварного случая.

Наша обязанность, как его читателей и читательниц в прилагаемом «Уроке», данные из которого Эрет применял только в своих личных указаниях по лечению, вручить завещание незабвенного покойного.

Как Эрет был в принципе не против науки, так он был и врагом любого шарлатанства и в этом смысле в своем сочинении он убедительно предупреждает своих последователей о всех необдуманных рисках в практическом применении Голодания, Лечения и Бесслизистой диеты. Учение требует думающих людей, которые смогут без риска опробовать на себе приведённую здесь самую интимную мудрость.

Сам Эрет сказал об этом сочинении: «Данную работу, которая содержит экстракт моего знания и результат моей 14 летней теоретической и практической учебы, я прошу соответствующе рассмотреть и рекомендовать достойным»

Читателю с открытыми глазами, который стремится к цели излечения обдуманно и без фанатизма, здесь предлагается богатая сокровищница для воскрешения из телесного недуга к новой, помолодевшей жизни.

О смерти Эрета, неутомимого исследователя и основателя собственной реформы жизни и питания, с определенной стороны распространяется молва, якобы смерть Эрета связана с его образом жизни. Слухи указывают на злой умысел.

Эрет возвращался домой после проведенной среди друзей лекции, упал, и не приходя в сознание,скончался от пролома черепа.

К сожалению, он мертв, но его идеи продолжают жить. Тот факт, что по Эрету живут и выздоравливают, доказывают его бесчисленные последователи, доказывают его существующие санатории, такие как Санаторий Лемраде в Мёллне, Лауенбург.

Чтобы успешно провести лечение голоданием и бесслизистой диетой с целью выздоровления и восстановления, следует обратить внимание на следующие общие правила и факты:

Самое главное правило диетотерапии это безусловное осознание того, что только фрукты, а так же орехи, являлись биологической пищей человека и в наше время должны оставаться тем же самым. Кто не признает эту правду, или сомневается, не сможет никогда достигнуть полного здоровья. Все сомневающиеся в этой правде, в том числе компетентные лидеры в лагере вегетарианцев, не осознают, что они заявляют этим неприятием данного правила. Им совершенно не ясно, что у них такое мнение, как будто человек может с помощью огня и процесса приготовления сделать нечто лучшее, нечто более совершенное, нечто более питательное, нечто более полезное и приятное на вкус, чем сама Природа и Бог - это понятно, если обратиться к Библии. Говоря современным языком - люди хотят быть умнее самой природы.

Когда вы начинаете свое лечение, то у вас появляется депрессия, сомнения и усталость, особенно при недостатке тепла, появлении тревоги и т.д., очевидно, что это состояние вызывают не голод, не отсутствие достаточного питания, а так же не приводимая в оправдание нехватка энергии во фруктах, а «переваренный» клеточный материал растительного и животного происхождения - «слизь», которая в течение жизни в виде отходов скапливается главным образом в желудке и кишечнике, и только сейчас, под воздействием живой пищи, фруктов, или голодания, становится подвижной, приходит в движение, вытесняется, и - как вы затем сами поймете - по неприятному запаху тела, покидает организм. Это «движение» гнилых отходов во всем теле, это растворение самых застарелых, скрытых патологических очагов, это «повторное отравление», как его назвал профессор доктор Йегер, является роковым утесом, который хотят преодолеть все больные, «Эретисты», но снова и снова разбиваются об него. Устают и мерзнут не потому что прекращают есть, не потому что вместо мяса или картофеля едят только фрукты, а только лишь потому, что у человека в обоих случаях в кровь поднимаются ядовитые слизистые вещества, которые до тех пор, пока не будут удалены из организма, вызывают кризис - то есть усталость, озноб или жар.

Если бы это было не так, и усталость при голодании постоянно увеличивалась, то было бы невозможным на 18 дне голодания пройти 20 километров, тогда как на 13 день усталость может быть куда больше. Только по этой причине я смог прожить 49 дней на воздухе и воде (Кельн 1909), в то время, как я вследствие своей предшествующей диеты, прогнал через сердце и мозг совсем мало слизи (собственный яд), то есть переварил или удалил.

Вам следует в критические времена, так называемые кризы, всей доступной вам силой воли рассеять все сомнения, которые возникнут у вас вследствие означенного отравления крови. После каждого кризиса и после того, как кровоток растворил очередную часть слизи, эта сожжённая в крови слизь появляется обычно на следующий день в моче, экскрементах, или выходит через другие отверстия в организме, особенно когда таковые, как например ухо, нос или глаз поражены патологическим очагом, то есть, пронизаны слизью. Как только кровь избавится от этих ядовитых субстанций, как только они будут выведены из тела, тут же кривая самочувствия начнет подниматься вверх, и человек обычно смеется сам над собой, как он за день до этого, когда кровь была еще «отравлена» был таким недоверчивым. Теперь же ясно, почему мясоед и обжора, которые ежедневно набивают свои животы трупами животных и слизистой пищей, имеют обоснованный страх перед голоданием и неверие во фруктовую диету, которая для них может стать губительной, если проводится не постепенно. Очевидно, что нет окольной дороги, которая «добывала» бы для тела такую важную глюкозу из крахмала, но наоборот, таковая отягощает тело «нечистотами», «слизью» и ненужным расходом энергии! Вся крахмальная пища должна перерабатываться в глюкозу!

Наиважнейшее, то что вам действительно будет полезно, это предложение определенной тактики, наставления, как вы сами по своему самочувствию и в соответствии со своими обстоятельствами (профессия, время года, окружение и т.д) сможете провести свое лечение. У меня есть огромнейший опыт о значении голодания, фруктовой диеты и «бесслизистой диеты».

Последняя является соответственно комбинированным режимом питания, где фрукты всегда остаются основной частью, а овощи служат в целях очищения, растворения и удаления слизи, которую надо учитывать относительно соответствующей болезни. Под бесслизистыми овощами и продуктами следует подразумевать те, которые не содержат крахмал. Мучные блюда в любой форме

- хлеб, картофель, рис, маис, полента, и разумеется мясо и яйца являются «слизеобразующими» продуктами. Люди все еще не хотят признать якобы авторитетную сторону этой первопричины всех болезней, потому что они боятся силы фактов. Эта так называемая теория слизи собственно и не является теорией, а скорее фактом, доказанным на опыте. Кто действительно хочет истины, тому я докажу верность своих утверждений через эксперимент. В природе, как уже осознал Гете, глубочайшие тайны сравнительно ясны и просты, но опознаваемы только для тех, у кого не «переученный» ум (если вы не чувствуете, вы не воспримите!) Тот же великое остроумие Гете выразил для нас во фразе: «Искусство является лучшим толкователем природы». Другими словами, природа проявляется непосредственно через форму и окраску чувства, духа физиологического события животного организма, что видно внешне. Когда вы посредством голодания или бесслизистой диеты искусственно создаете у себя болезнь, вспомните эти слова Гете, так как вы, находясь в процессе выведения ядов из организма, выглядите бледным, больным и более старым. Теперь природа говорит вашему окружению, и вам самим, когда вы смотрите в зеркало: сейчас этот человек очищается, избавляется от слизи, сейчас он болен, чтобы потом стать лучше, красивее, свежее и моложе и здоровее. Надеюсь, что вы теперь понимаете слова Гете о заболевании, то есть о процессе выздоровления.

Если достаточно долго переваривают крахмальные продукты, в том числе мучные, а так же картофель или рис, то образуется клейстер. Похожий продукт для склеивания называемый клеем, образуется при долгом вываривании мяса. Если же эти обвиняемые мной продукты перед употреблением в пищу еще не разварились в слизь, то они, как известно, должны через процесс переваривания настолько разложиться (химически) чтобы только действительно полезные и ценные вещества попали в кровь, а именно глюкоза, тогда как отходы - клейстер или гниющее мясо загрязняют желудок и кишечник. Представили бы себе люди без всяких предрассудков состояние желудка и 10 метров кишечника, через которые организм всю жизнь должен выводить это огромное количество слизистой пищи, вследствие чего пищеварительный тракт и особенно многие железы, так же называемые органами усвоения, закупориваются. Попробуйте готовить фрукты целыми днями и затем докажите мне, что из них образуется слизь или клей. Так же мало образуется слизи из тех овощей, которые принадлежат к бесслизистому, но все же не естественному питанию, а скорее являются средствами, иногда «замедлителями» используемыми во время лечения, о чем вы подробнее узнаете в главе «Бесслизистые блюда».

Для правильного проведения советую, прежде всего начать с короткого голодания, продолжительностью от 2 до 3 дней. Лучше при поднимающемся атмосферном давлении, а женщинам до начала месячных. Перед началом очистить кишечник слабительным (травами - прим. пер), так же полезна клизма. Во время голодания пить воду или лучше лимонад (лимонный сок разбавленный водой) теплый или горячий, ежедневно от пол-литра до литра глотками, по потребности (обычно на один литр воды сок от 4 до 6 лимонов).

Первые дни самые тяжелые. Наступающий мнимый голод это всего лишь аппетит, который исчезает на 3 или 4 день, причем язык покрывается зловонной слизью. Так же вскоре эта слизь проявляется в моче. Рекомендуется оставить остыть утреннюю мочу в стакане, чтобы лично убедиться в наличие слизи у всех культурных людей и особенно чтобы убедить всех больных.

Если появляется усталость и депрессия, выпейте глоток лимонада, который вы в количестве, рассчитанном на день, храните в прохладном, темном месте. Надо постараться избегать возможности смотреть на еду, вместо этого прилечь, сделать несколько глубоких вдохов, попытаться разогнать все мысли, закрыть глаза (комната по возможность должна быть темной) и если невозможно заснуть, то хотя бы вздремнуть, тогда снова через несколько минут можно стать бодрым, тут проявляется истинность французской поговорки «кто спит, тот обедает!»

Подъем из горизонтального положения должен происходить медленно, так как во время голодания быстро, но всего лишь на мгновение возникает головокружение, которое совершенно не опасно.

Вообще практически все голодающие, кроме самых тяжелых больных, удивляются легкости проведения голодания. Большинство после 3 или 4 дней голодания чувствует себя физически и духовно свежее и работоспособнее. В это сложно поверить, пока не переживешь это сам!

После первой небольшой попытки голодания важен первый прием пищи: лучше всего сладкие фрукты, например, предварительно замоченные сушеные сливы, для образования очистительного стула. Однако здесь следует проявлять индивидуальный подход, так как у человека, организм которого забит слизью, сладкие фрукты могут вызвать жалобы и даже угрозу здоровью. Небольшая попытка голодания сможет выявить уровень загрязненности организма. Затем вы сможете судить о том, стоит ли предпринимать более продолжительное голодание или нет. Если в короткий промежуток времени появляются жалобы на сердце, то проводить голодание дальше не советуется, и рекомендуется диета из фруктов, овощей или комбинированная.

В случае сильного отравления лекарствами (особенно ртутью, и т.п) прежде всего является полезной в качестве перехода бесслизистая диета, овощи - «вычищающие слизь» с небольшим количеством крахмала. При этом я должен снова подчеркнуть, что я не отношу овощи к естественной пище, я использую их только как «средство», чтобы воздействие на тело через повторное отравление после голодание не было большим и в качестве перехода от обильной мясной диеты к моей фруктовой диете.

Особенно после голодания самочувствие на фруктовой диете сначала обычно хуже, чем на самом голодании, потому что эта совершенна пища сначала разлагает и удаляет слизь, вследствие чего чувствуют себя снова «отравленными». Этот крутой утес до сих пор не был преодолен большинством сыроедов. Здесь опять делаются ошибочные выводы, и этот самообман господствует практически над всем человечеством и большинством вегетарианцев - якобы фрукты не достаточно питают, и человек вновь хватается за овощи или даже за мясо, чтобы «насытиться». Итак, не позволяйте ввести себя в заблуждение, и принимайте овощи в обозначенном смысле только как «средство очищения кишечника». При расстройстве часто рекомендуется соблюдать фруктовую диету и добавить один день голодания, вместо того, чтобы хвататься за искусственные продукты, приготовленные человеком. Против продуктов «непогрешимой солнечной кухни» - фруктов, все «разлагающиеся и искусственно создающиеся кулинарные рецепты» или овощи «положительной и отрицательной электрической природы» и все подобные являются менее ценными.

Сильная тоска время от времени на строгой фруктовой диете возникает в отношении мучных блюд, вследствие чего почти все новички снова впадают в заблуждение. Эта жажда является временной, и длится до тех пор, пока желудок не избавится от слизи.

При выборе качественных фруктов полагайтесь на свой орган обоняния - нос. Он, а так же язык скажут вам, получив поразительную чувствительность через голодание, намного точнее о «необходимых питательных солях» чем расчёты современных врачей. Что пахнет хорошо, является совершенной и здоровой пищей. Проведите эксперимент, понюхайте и попробуйте на вкус все искусственные продукты. Так же после голодания, на фруктовой диете проявляется количество необходимого приема пищи через определенный предел насыщения, который до голодания практически был неопределим и незаметен.

Сон так же на фруктах сначала хуже и нередко человеку снятся мертвые, потому что теперь растворяется «гниющее, мертвое мясо» (гной и слизь). Знать это очень важно, чтобы не пугаться. Эти тревожные сны появляются только под утро, после чего человек пробуждается; рекомендуется встать из постели при первом пробуждении, если еще не слишком рано, потому что иначе после такого сна почувствуете себя более усталыми, чем после первого сна. Отсюда слабость и хроническое отсутствие энергии у засонь.

Одна из самых больших и повсеместных жалоб всех голодающих и тех, кто питается только фруктами, заключается в том, что у них ощущается недостаток тепла, что снова списывается на недостаток белка и жира у фруктов. Но причину нужно искать совершенно в другом. Сейчас вы «искусственно» ввели себя в состояние болезни и должны переваривать трупную слизь, что естественно уменьшает пламя жизни. Здесь нужно тоже помочь себе искусственно одеждой и грелкой, пока находитесь в процессе очищения. Один только свежий воздух обогревает здорового человека больше, чем вся культурная кухня и алкоголь. Почему, например косуля не замерзает при 20 градусах ниже нуля? Озноб, жалобы на сердце являются следствием закупоривания мелких кровеносных сосудов, пока происходит избавление от слизи. Точно так же, как кривая силы проходит во время голодания, движется и кривая температуры крови. Она может быть ниже 37 градусов на 5 или 6 день, тогда как на 13 или 14 день, или даже позднее может наблюдаться жар. Но несомненном, что после освобождения от слизи можно одним лишь воздухом разогреться лучше, чем самой доброй пищей. Это невероятно. Теперь вы должны подумать над тем, что ваша новая диета прежде всего должна быть лечебной диетой, которая воздействует на вас, избавляет вас от слизи и при которой вы само собой избавляетесь от лишнего веса.

Важен вопрос, упоминаемый выше, как быстро больной может перейти к бесслизистой диете, и соответственно к голоданию? Здесь нужно принимать во внимание сам недуг, возраст, пол и т.п.

Относительно способа и структуры бесслизистой и естественной диеты следует принять во внимание следующие точки зрения. Предпочтение отдельных блюд должно исходить из типа болезни и может применяться только обдуманно от случая к случаю. В самых тяжелых случаях следует советоваться со сведущим в голодании врачом.

Наихудшее и роковое во всей культурной обильной пище это «смешение», «слишком много перемешенного», званый обед. Это смешение, эти комбинации, эти обильные составы на прежнем вегетарианском столе стали, таким образом, скверными, как и обеды мясоедов с известными обязательными блюдами. Эта рафинированная кулинария имеет в обоих лагерях единственную цель, кушать без аппетита, чего не делает ни один зверь, даже свинья. Люди готовят вегетарианский обед, все что человек запихнет в себя через пол часа, кладется в кастрюлю, все это нагревается, соответствуя пищеварению, перемешивается, оставляется на несколько часов, и затем убеждаются помощью глаз и носа в том, что получилась отвратительная смесь. И этим хотят насытиться, а потом удивляются, когда «физиологическая машина» - желудок и кишечник более не хочет функционировать, или даже совсем грозит перестать работать. Когда же эта «смесь» содержит совсем уж много слизистой пищи, то в дальнейшем протекании процесса разложения она не существенно отличается от соответствующего образца «хорошего обывательского стола». Да и сами фруктоеды до сих пор совершали ошибку, состоящую в том, что они смешивали еду. Это было почти слишком - худшее для всех фруктоедов, особенно тогда, когда «диета» преследует цель излечения. В этом случае указание природы так же авторитетно, как и во всех других. Строго говоря, следует каждую неделю наслаждаться одним видом фруктов, фруктами по сезону.

Задумывались ли вы о том, что одна корова в среднем дает 10 литров молока в день, в котором содержатся жир, белок и материал для построения мышц и при этом еще тягает плуг, причем ее пища из года в год состоит только из воды и сена? Неужели все это находится в сене? Больше не верьте в научную ошибку, что дескать из мяса образуется мясо, а из жира жир! Жизнь состоит из химических изменений; природная глюкоза фруктов является лучшим материалом для построения мышц, источником силы и тепла. «Сладкий» значит здоровый и счастливый! Белковая теория является самым губительным учением для всего человечества!

Чем прохладнее погода, тем более сухой и сладкой должна быть фруктовая пища. Таким образом, зимой больше тропических фруктов, а так же орехов и яблок; летом сочных фруктов, фруктов по сезону. Весной, когда у нас начинается дефицит фруктов, употреблять в основном апельсины. Но прежде всего следует отметить, в том случае, если еще употребляются овощи, то ни в коем случае не есть вместе овощи и фрукты; то есть, если вы едите фрукты - не употребляйте с ними одновременно хлеб или овощи, а когда едите овощи, тогда никаких фруктов, максимум - немного хлеба. Последний ни при каких обстоятельствах не надо есть со свежими фруктами, в крайнем случае, с орехами или ореховым маслом. Употребление хлеба со свежими фруктами вызывает постоянные брожения, от которых страдают почти все вегетарианцы. Я советую одновременно есть орехи в небольшом количестве и к ним сладкие фрукты, инжир, финики, изюм, желе, варенье, мед или нечто сходное. Благодаря природной глюкозе удобоваримость орехов при одновременном употреблении в пищу с фруктами возрастает, что очень важно. Взрослому человеку нужно не более 200 грамм орехов в день и только зимой. Грецкие орехи или миндаль лучше всего, лесные орехи, как и миндаль, следует сначала замочить или немного прожарить, чтобы удалить скорлупу.

В процессе очищения (избавления от слизи)пусть вас не сбивает с толку исчисление времени, держите всегда в уме, когда оно идет несколько дольше, что вы, как и ваши предки, всю жизнь питались неестественно и слишком много. Помните о пословице, в которой кроется столько смысла: «время лечит любые раны», Хронос, верховное греческое божество, является всемогущим богом всего происходящего. Время и терпение, ждать и ничего не делать, да просто перестать есть во многих случаях имеет больший целительный эффект, чем медицинская халтура.

Очень важно следить за барометром - когда его значение понижается, падает давление это означает плохую погоду, а летом грозу, в такие моменты у хронических больных наступают ухудшения и депрессии, но только лишь потому, что из-за более высокой температуры брожение ядов в организме (слизи) и ее движение возрастает, и она обильнее выделяется. В такие моменты обычно появляются жалобы на сердце и одышка, потому что циркулирующая в крови слизь делает труднопроходимыми нежные кровеносные сосуды сердца и легких. Уже на другой день вы можете видеть эту слизь в моче, а насос и клапан снова хорошо работают. Не забывайте об этом в критические моменты, и по возможности лежите в постели. Когда проводят такое лечение, то добровольно подвергают себя болезни, и стараются по мере возможности воздержаться от работы. Только после того, как тело полностью очистилось, человек переживает невероятное, но само собой разумеющееся, что фрукты являются лучшим лекарством, и если более не поддаваться культурным привычкам, так же являются совершенной пищей!

Хроническим больным нужно начинать голодания в периоды обострения, в зависимости от случая добавлять «бесслизистую диету», благодаря которой выжатая во время голодания из слизистых оболочек слизь растворится и выведется из организма. Солнечные ванны и прочие «физические процедуры» могут во время голодания стать дополнительной поддержкой, тем не менее, не стоит этим сильно увлекаться. Солнечную ванну нужно перестать принимать, когда начинает выходить пот.

При сильных нагрузках, сердечной слабости и т.п., лучше не делать этого в начинающемся лечении.

Теперь, напоследок мне следует освободить вас от огромного «ужасного призрака» ассоциируемого с голоданием и бесслизистой диетой - похудания и истощения. Известно, что худощавые люди являются самыми трудоспособными и здоровыми, и что нет толстых людей, доживших до девяноста или ста лет. В беднейших странах живет большинство перешагнувших столетний рубеж. Таким образом, там где меньше всего едят, а по научному мнению недоедают, доживают до самого преклонного возраста. Восточный человек, факир является самым трудоспособным и голодает дольше всего и легче всего, и это не вопреки, а благодаря тому, что он состоит практически только из кожи и костей и таким образом является самым здоровым.

Уважайте природу, следуйте любви, и тогда вам будут не нужны никакие законы! Но прежде всего любите свою жизнь, в этом «ключ ко всему» , и конечно стоит потерпеть временные лишения, которые сначала кажутся непривычными, но ведут к здоровому наслаждению жизнью!

<< | >>
Источник: Арнольд Эрет. Так говорит желудок. 2014

Еще по теме Предисловие:

  1. Предисловие
  2. ПРЕДИСЛОВИЕ
  3. ПРЕДИСЛОВИЕ
  4. Предисловие
  5. ПРЕДИСЛОВИЕ
  6. Предисловие
  7. ПРЕДИСЛОВИЕ
  8. ПРЕДИСЛОВИЕ
  9. Предисловие к девятому изданию
  10. Предисловие
  11. Предисловие
  12. Из предисловия ко 2-му изданию