<<
>>

Девятнадцатое правило

Продукты, запеченные в духовке, также менее калорийны, чем жареные. Следуя нашим советам, вы сможете получить аппетитные и полезные блюда:

+ запекайте продукты на решетке (см. правила для гриля);

+ пользуйтесь формами с антипригарным покрытием, так как для них требуется минимум масла, а если форму застелить ненригораемой бумагой, масла нужно еще меньше;

+ соки, выделяемые из мяса, рыбы или птицы при приготовлении, содержат витамины и минеральные вещества, поэтому нужно либо поливать ими блюдо при приготовлении, либо использовать их в качестве основы для соуса.

<< | >>
Источник: Составитель Г. С. Выдревич. 50 правил здорового питания / Сост. Г. С.Выдревич. — М.: Эксмо; СПб.: Терция, - 64 с.. 2007

Еще по теме Девятнадцатое правило:

  1. А .Правило, возникшее самопроизвольно (спонтанно), и правило, введенное путем предписания: социоло­гический феномен
  2. В. Легальное правило и правило преторианского типа: технический фактор
  3. Правило Вальда (правило крайнего пессимизма).
  4. Правило Сэвиджа (правило минимального риска).
  5. КНИГА ДЕВЯТНАДЦАТАЯ
  6. 20. Типы фаз в металлических сплавах. Правило фаз; правило рычага
  7. Глава девятнадцатая. Третья аксиома правосознания
  8. Глава девятнадцатая. ПРАВОМЕРНОЕ ПОВЕДЕНИЕ, ПРАВОНАРУШЕНИЕ И ЮРИДИЧЕСКАЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ
  9. Глава девятнадцатая. ПРАВОМЕРНОЕ ПОВЕДЕНИЕ, ПРАВОНАРУШЕНИЕ И ЮРИДИЧЕСКАЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ
  10. Правило Лапласаравновозможности