Задать вопрос юристу

Джо Робинсон. Вкус и цвет здоровья. Недостоющее звено оптимального рациона. 2014

Джо Робинсон, чьи интересные познавательные книги пользуются большой популярностью в Америке и Европе, предлагает радикально новый подход к пищевому рациону, позволяющий максимально обогатить его высококачественными природными медикаментами – фитонутриентами. Эти присущие растениям вещества, попадая в человеческий организм, предупреждают склеротические поражения сосудов, стимулируют выведение шлаков, нормализуют гормональный фон, увеличивают эластичность соединительных тканей, поддерживают упругость кожи, способствуют нормализации веса, восстанавливают поврежденные структуры ДНК. Автор книги учит выбирать именно те разновидности и сорта овощей и фруктов, которые содержат оптимальное количество фитонутриентов, дает советы, как хранить и готовить продукты, чтобы полезные вещества не только не утрачивались, но и становились более действенными, максимально поступали в блюда. Интересная информация и простые исчерпывающие рекомендации позволят сломать многие стереотипы во взгляде на пользу знакомых продуктов, решительным образом изменить подход к своему питанию и обрести совершенное здоровье.

<< | >>
Вкус и цвет здоровья.
От собирателей до фермеров
Часть первая. Овощи
Часть вторая. Ягоды и фрукты

Книги и учебники по дисциплине Здоровье:

  1. Автор. Ешьте и молодейте - 2016 год
  2. Вестон Прайс. Статьи о питании и здоровье фонда Вестона Прайса - 2015 год
  3. Лиз Эрл. Витамины и минералы . Как предупредить старение и продлить работоспособность. - 2015 год
  4. Арнольд Эрет. Так говорит желудок - 2014 год
  5. Анастасия Геннадьевна КРАСИЧКОВА. 500 РЕЦЕПТОВ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ - 2014 год
  6. Толстых Анастасия. Диетическое питание при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. - 2012 год
  7. Кильдиярова Рита Рафгатовна. Питание здорового ребенка. — М :ГЭОТАР Медиа.- 224 с. - 2011 год
  8. Составитель Л. Бушуева. Правильное питание при сахарном диабете.Ростов н/Д: Издательский Дом «Владис», М.: Издательский Дом «Рипол Классик», — 64 с. - 2008 год
  9. Составитель Г. С. Выдревич. 50 правил здорового питания / Сост. Г. С.Выдревич. — М.: Эксмо; СПб.: Терция, - 64 с. - 2007 год
  10. Петер Ентшура, Иосиф Локэмпер. Выведение шлаков — путь к здоровью - 2006 год
  11. Пчелинцева Н.М.. Кулинария при язве желудка / Н.М. Пчелинцева. — М.: Эксмо, - 256 с. - 2006 год
  12. Клаус Обербайль. Витамины целители /К. Обербайль //Пер. с немец. М.В. Ярышев.-Москва: «Бизнес-пресс», —208 с. - 2005 год
  13. Елена Уайт. Основы здорового питания. Издательство: Источник Жизни . – 608 с. - 1997 год
  14. Ю. С. Николаев, Е. И. Нилов, В. Г. Черкасов. Голодание ради здоровья. Ростов-на-Дону, Редакция журнала "Дон". - 1990 год