Тонкости и Секреты

Здесь я процитирую отрывок из книги «Магия бессмертия», в котором раскрываются еще более необычные свойства техники работы с языком. От себя замечу, что принципиально возможно, сконцентрировавшись на языке, «мысленно» съесть любой продукт и при том реально насытиться.

Но будьте осторожны с этим.

Сосредоточьтесь на кончике языка, созерцайте какой-либо предмет (объект) с выраженными вкусовыми качествами (мед, варенье, сахар, соль и т. п.) до возникновения отчетливого ощущения вкуса этого объекта в ротовой полости. Тренируйтесь до тех пор, пока не научитесь определять вкус объекта созерцания в течение нескольких секунд, после чего переходите к следующему этапу.

Приготовьте несколько коробочек или пакетов из одинаковых материалов (кроме синтетики и металлов), разложите в них продукты, обладающие сладким, горьким, кислым, соленым, жгучим и вяжущим вкусом, попросите кого-нибудь разместить их в произвольном порядке и попытайтесь определить содержимое каждой упаковки. Возможно, с первого раза это у вас не получится, не отчаивайтесь, продолжайте тренироваться, и вы обязательно добьетесь успеха.

Используйте раскрывающиеся перед вами возможности: попробуйте на вкус явление природы, Солнце на восходе и закате, Луну в полнолуние и в новолуние, знакомых вам людей. Вас ждет множество открытий.

Примечание: следующий этап тренировки - первый "секретный" способ достижения долголетия. Доступные системы психофизической тренировки нацелены на изменение всего человека: его чувств, эмоций отношения к окружающим, уровня мышления и т.п. Считается, что без этого изменения вся дополнительная энергия, полученная этим человеком, будет растрачиваться попусту; на приобретение богатства, славы, удовлетворение чувственных наслаждений и т.п., и в этом он сможет, может быть добиться больших успехов. Но, гоняясь за удовольствиями и пользуясь при этом большой энергетический потенциал, большие личные возможности, человек все сильнее слушает свое сознание, а значит, все быстрее создает свою собственную смерть.

И поэтому все известные нам великие люди обладали очень большим запасом энергии, но ни один из них не достиг долголетия.

Подозреваю, что, скорее всего, вы не хотите полностью измениться, вы нравитесь себе таким, какой вы есть, и тогда для вас остается единственная возможность использования "секретных" способов, так называемых способов "хитрого человека". Суть их проста: часть энергии; получаемой человеком, направляется им в обход сердца и разума непосредственно на укрепление своего тела. Используя один из способов, вы можете предложить свое существование, сохраняя свое маленькое "я" со всеми его ошибками и заблуждениями. Но, внимание: достижение бессмертия таким способом не принесет счастья ни вам, ни окружающим вас людям, способы "хитрого человека" издавна рассматривались как ухищрения дьявола, ведущие человека к гибели большей, чем его физическая смерть. Поэтому используйте их только один раз (один цикл упражнений). Отнеситесь к этому серьезно.

Ранней весной (конец февраля, начало марта - период таяния снега) почувствуйте вкус начинающегося возрождения жизни. Он присутствует в талой воде, в оттаявшей земле, в коре и почках деревьев, во всей природе. Запоминайте этот вкус, научитесь вызывать его по своему желанию, сделайте его постоянным вкусом принимаемой вами воды и пищи. Если вы все сделаете правильно, изменятся ваши сны: в них будут преобладать зеленые цвета, к вам возвратится чувство полета. Первые признаки омоложения появляются обычно через 2-3 месяца, полный цикл упражнений занимает от одного года до трех лет в зависимости от возврата упражняющегося. После окончания цикла физический возраст человека соответствует периоду наступления половой зрелости.

Особую роль в гигиене питания играют структурные свойства воды. Вода - основа жизни человека, и число ее модификаций, в общем, соответствует числу основных биоэнергетических типов человека.

Свойства воды определяётся местоположением этого источника. Если он расположен в дружественном вам месте, вода даст вам силу, если во враждебном, то лишит вас силы, но одновременно восстановит целостность вашего физического тела.

Все истории о живой и мертвой воде имеют в основе действительный опыт человечества, и эффективность воды, исходящей из энергетических центров высшего порядка, настолько высока, что эта вода действительно способна оживлять мертвых. Но обнаружить источник, расположенный в благоприятном для вас месте, очень трудно.

Для этого необходимо не только умение, но и удача. Если вам удастся это сделать - прекрасно, если же нет - не расстраивайтесь, существуют специальные методы изменения структурных свойств воды, приведение их в соответствие с вашей биоэнергетической структурой.

Основной метод очень прост: наполните стеклянный или хрустальный сосуд водой, поставьте его на ладонь левой руки и поместите ладонь правой руки на расстоянии 5-10 сантиметров от поверхности воды. Через некоторое время вы почувствуете излучение, исходящее из вашей правой ладони и проникающее в воду, при этом левая ладонь ощутит физическое давление. Вся процедура занимает от трех до десяти минут. В результате вы получите живую воду, она очень мягкая и обладает чуть ощутимым сладковатым вкусом. Если же поместить сосуд с водой на ладонь правой руки, то можно получить мертвую воду, она жесткая и чуть кисловатая.

Используя эту технику, имейте в виду, что живая вода повышает не только энергетический потенциал, но и активность организма, поэтому ее прием при острых заболеваниях может привести к ухудшению состояния.

Мертвая вода оказывает благоприятное действие именно при этих заболеваниях, а также применяется для замедления процессоров невообразований, лечение ран и кожных заболеваний и при чрезмерном возбуждении организма. Суточный прием мертвой воды не должен превышать одного литра, прием живой воды не ограничен.

Приложения

Среднесуточная потребность взрослого человека

витамин A - 1,5-2 мг

каротин - 3-5 мг

витамин B1 - 1,5-2 мг

B2 - 2-2,5 мг

C - 50-70 мг

PP - 15-25 мг

линолевая кислота 6 г

калий - 2500-5000 мг

кальций - 800-1000 мг

магний - 300-500 мг

фосфор -1000-1500 мг

железо - 15 мг

лизин - 3000-5000 мг

метионин - 2000-4000 мг

триптофан - 1000 мг

белок - 40-60 г

жиры - 80-100 г

углеводы - 400-500 г

Калории: 2500-3500 ккал.

Содержание некоторых витаминов в пищевых продуктах (в мг на 100 г продукта)

Наименование	A	Каротин	B1	B2	C	PP
Яблоко	-	0,03	0,01	0,03	13	0,30
Груша	-	0,01	0,02	0,03	5	0,10
Вишня	-	0,10	0,03	0,03	15	0,40
Слива	-	0,10	0,06	0,04	10	0,60
Хурма	-	1,20	0,02	0,03	15	0,20
Абрикос	-	1,60	0,03	0,06	10	0,70
Виноград	-	Следы	0,05	0,02	6	0,30
Смородина черная	-	0,10	0,02	0,02	200	0,30
Земляника	-	0,03	0,03	0,05	60	0,30
Апельсин	-	0,05	0,04	0,03	60	0,20
Лимон	-	0,01	0,04	0,02	40	0,10
Арбуз	-	0,10	0,04	0,03	7	0,24
Дыня	-	0,40	0,04	0,04	20	0,40
Банан	-	0,10	0,04	0,05	11	0,70
Шиповник сушеный	-	6,7	0,15	0,84	1200	1,50
Картофель	-	0,02	0,12	0,05	20	0,90
Капуста белокочанная	-	0,02	0,06	0,05	50	0,40
Капуста квашеная	-	-	-	-	20	-
Капуста цветная	-	0,05	0,11	0,10	70	0,60
Огурец	-	0,06	0,03	0,04	10	0,20
Огурец соленый	-	-	-	-	-	-
Томат	-	2,00	0,06	0,04	40	0,53
Морковь	-	9,00	0,06	0,07	5	0,40
Перец зеленый сладкий	-	1,00	0,06	0,10	150	0,60
Чеснок	-	Следы	0,08	0,08	10	1,00
Лук репчатый	-	Следы	0,05	0,02	10	0,20
Лук зеленый	-	2,00	0,02	0,10	30	0,30
Петрушка (зелень)	-	1,70	0,05	0,05	150	0,70
Петрушка (корень)	-	0,01	0,08	0,10	35	1,00
Сельдерей (зелень)	-	0,80	0,02	0,10	38	0,42
Шпинат	-	4,5	0,10	0,25	55	0,60
Салат	-	1,75	0,03	0,08	15	0,65
Горошек зеленый	-	0,40	0,34	0,19	25	2,00
Грибы белые	-	-	0,02	0,30	30	4,60
Хлеб ржаной	-	-	0,08	0,05	-	0,63
Хлеб пшеничный	-	-	0,11	0,06	-	0,92
Крупа гречневая	-	-	0,53	0,20	-	4,19
Рис	-	-	0,08	0,04	-	1,60
Горох сушеный	-	0,05	0,90	0,18	-	2,37
Фасоль сушеная	-	0,02	0,50	0,18	-	2,10
Макаронные изделия	-	-	0,17	0,08	-	1,21
Молоко 3,2%	0,02	0,01	0,03	0,13	1,0	0,10
Сметана 30%	0,23	0,10	0,02	0,10	0,2	0,07
Творог 18%	0,10	0,06	0,05	0,30	0,05	0,30
Сыр голландский	0,21	0,16	0,03	0,38	2,4	0,30
Сливочное масло	0,50	0,34	Следы	0,01	-	0,10
Подсолнечное масло	-	-	-	-	-	-
Сахар	-	-	-	-	-	-
Мед	-	-	0,01	0,03	2	0,20
Дрожжи пивные сухие	-	-	5,00	4,00	-	40,00
Дрожжи пекарские	-	-	0,45	2,07	-	28,20

Химический состав и калорийность основных продуктов питания

Наименование	Вода (%)	Белки (%)	Жиры (%)	Углеводы (%)	Клетчатка (наличие)	Орг.кислоты (наличие)	Ккал (в 100 г)
Яблоко	86,5	0,4	-	11,3	+	+	51
Абрикос	85,8	0,9	-	10,5	+	+	52
Земляника	84,0	1,8	-	8,1	+	+	46
Смородина черная	85,0	0,8	-	8,0	+	+	45
Апельсин	87,5	0,9	-	8,4	+	+	43
Лимон	87,7	0,9	-	3,6	+	+	43
Банан	74,0	1,5	-	22,4	+	+	100
Арбуз	89,5	0,5	-	9,2	+	-	40
Картофель	75,0	2,0	-	21,0	+	-	94
Капуста белокочанная	90,0	1,8	-	5,4	+	-	30
Капуста цветная	92,0	2,0	-	3,0	+	-	30
Капуста брюссельская	87,0	4,0	-	6,4	+	-	43
Баклажан	93,0	1,0	-	2,7	+	+	12
Огурец	95,0	0,8	-	3,0	+	-	16
Томат	93,5	0,6	-	4,2	+	+	22
Морковь	88,5	1,5	-	8,0	+	-	39
Свекла	86,5	1,7	-	10,8	+	-	30
Лук репчатый	86,0	2,5	-	9,2	+	-	48
Горох сушеный	21,2	23,0	1,0	53,0	+	-	325
Грецкие орехи	9,0	18,0	59,0	8,7	+	-	658
Фундук	5,0	13,0	61,0	11,0	+	-	688
Шампиньоны	92,5	3,0	0,1	3,0	+	+	45
Грибы белые	90,5	4,6	0,5	3,0	+	+	45
Хлеб ржаной	43,0	6,3	1,3	46,1	+	-	227
Хлеб пшеничный	37,2	7,9	0,8	52,6	+	-	255
Крупа гречневая	14,0	12,5	2,5	67,4	+	-	351
Рис	14,0	7,6	1,0	75,8	+	-	351
Макаронные изделия	13,0	11,0	0,9	74,2	+	-	358
Молоко 3,2%	88,5	2,8	3,2	4,7	-	-	58
Сметана	66,0	2,1	28,0	3,0	-	+	160
Творог жирный	65,8	14,0	18,0	1,3	-	+	226
Творог нежирный	79,0	18,0	0,6	1,5	-	+	86
Сыр эдемский	45,7	21,0	30,0	2,5	-	+	380
Сливочное масло	15,4	0,7	84,0	0,7	-	-	781
Подсолнечное масло	0,2	-	99,9	-	-	-	928
Сахар	0,1	-	-	95,5	-	-	410
Мед	18,0	0,3	-	78,0	-	+	320

Содержание линолевой кислоты в основных продуктах питания (в гр. на 100 г)

Продукт	Линолевая кислота, %
Хлеб пшеничный	0,37
Горох сушеный	0,91
Крупа гречневая	1,05
Рис	0,19
Пшено	1,53
Крупа овсяная	2,46
Макаронные изделия	0,41
Мука пшеничная (I сорт)	0,53
Мука пшеничная (II сорт)	0,77
Молоко коровье	0,08
Творог жирный	0,43
Сметана 20% жирности	0,42
Сыр голландский	0,70
Сыр плавленый	0,70
Сливочное масло	0,84
Кукурузное масло	57,00
Оливковое масло	12,00
Подсолнечное масло	29,80
Хлопковое масло	50,80

Содержание некоторых минеральных веществ в пищевых продуктах

(в мг на 100 г продукта)

Наименование	K	Ca	Mg	P	Fe
Яблоко	248	16	9	11	2,2
Груша	155	19	12	16	2,3
Вишня	256	37	26	30	1,4
Слива	214	28	17	27	2,1
Хурма	200	127	56	42	2,5
Абрикос	305	28	19	26	2,1
Персик	363	20	16	34	4,1
Виноград	255	45	17	22	0,6
Смородина черная	372	36	35	33	1,3
Земляника	161	40	18	23	1,2
Малина	224	40	22	37	1,6
Апельсин	197	34	13	23	0,3
Лимон	163	40	12	22	0,6
Арбуз	64	14	224	7	1,0
Шиповник сушеный	58	66	20	20	28,0
Орехи грецкие	667	61	131	510	2,3
Фундук	717	170	172	299	3,0
Арахис	658	76	182	350	5,0
Картофель	568	10	23	58	0,9
Капуста белокочанная	185	48	16	31	1,0
Капуста цветная	210	26	17	51	1,4
Капуста морская	968	40	171	55	16,0
Огурец	141	23	14	42	0,9
Томат	290	14	20	26	1,4
Морковь	200	51	38	55	1,2
Свекла	288	37	43	43	1,4
Чеснок	260	90	30	140	1,5
Лук репчатый	175	31	14	58	0,8
Лук зеленый	259	121	18	26	1,0
Петрушка (зелень)	340	245	85	95	1,9
Петрушка (корень)	262	86	41	82	1,8
Шпинат	774	106	82	83	3,0
Щавель	500	47	85	90	2,0
Салат	220	77	40	34	0,6
Горошек зеленый	285	26	38	122	0,7
Грибы белые	-	27	-	89	5,2
Хлеб ржаной	67	21	19	87	2,0
Хлеб пшеничный	127	26	35	83	1,6
Крупа гречневая	167	70	98	298	8,0
Рис	54	24	21	97	1,8
Овсяные хлопья	-	52	142	363	7,8
Горох сушеный	731	89	88	226	7,0
Фасоль сушеная	1100	150	103	541	12,4
Макаронные изделия	124	18	16	87	1,2
Молоко 3,2%	146	121	14	91	0,1
Сметана 30%	95	85	7	59	0,3
Творог 18%	112	150	23	217	0,4
Сыр голландский	-	760	-	424	-
Сливочное масло	23	22	3	19	0,2
Подсолнечное масло	-	-	-	-	-
Сахар	3	2	Следы	Следы	0,3
Мед	25	4	2	6	0,2

Содержание лизина, метионина и триптофана - незаменимых аминокислот в некоторых продуктах питания, в мг на 100 г продукта

Продукт питания	Лизин	Метионин	Триптофан
Картофель	140	30	30
Капуста белокочанная	60	20	10
Морковь	40	10	10
Свекла	90	30	10
Горох, фасоль	1600	260	260
Чечевица	1215	170	284
Соя	1826	927	714
Хлеб ржаной	190	60	70
Хлеб пшеничный	230	140	100
Мука пшеничная (I сорт)	290	160	120
Крупа гречневая	630	260	180
Рис	260	130	80
Пшено	360	270	180
Крупа овсяная	420	140	160
Макаронные изделия	250	190	130
Молоко, кефир	220	80	40
Творог нежирный	1450	480	180
Творог жирный	1010	380	210
Сыр голландский	1750	870	790
Сыр плавленый	1110	500	500

Содержание лизина, метионина и триптофана - незаменимых аминокислот в некоторых продуктах питания, в мг на 100 г продукта.

<< |

↑

Источник: Автор. Принципы эффективного питания. 2008

Еще по теме Тонкости и Секреты:

- Здоровье - Правильное питание -

- Здоровье и правильное питание - Менеджмент и маркетинг - Социология - Технические науки - Финансы - Экономика - Юриспруденция -