<<
>>

Преимущества этой стратегии

Некоторые достоинства моего подхода к питанию обнаруживаются сразу же. Открыв перед вами целый мир новых вкусов и запахов, он превратит повседневное питание в полезное для здоровья удовольствие. Это поможет вам вырваться из надоевшей и далеко не всегда полезной рутины однообразных завтраков, обедов и ужинов, в которую попадаешь при соблюдении низкожировой или низкоуглеводной диеты. Обуздав свой аппетит и взяв под контроль режим питания, вес, уровень холестерина и, возможно, даже давление, вы испытаете чувство гордости, ощутите себя счастливым человеком, что, безусловно, отразится и на других сферах вашей жизни.

Другие преимущества — в частности, крепкое здоровье — вы получите позже. Здоровое питание играет важную роль в профилактике множества распространенных заболеваний, таких как ишемическая болезнь сердца, инсульт, некоторые формы рака, катаракта, другие возрастные нарушения и даже некоторые врожденные расстройства. В комбинации с отказом от курения и регулярными физическими нагрузками соблюдение здоровой диеты может снизить вероятность развития коронарной болезни сердца на 80 %, диабета II типа — на 90 %, а инсульта и некоторых форм рака — на 70 % по сравнению со средними показателями.

Новая пирамида здорового питания

Образно говоря, это неплохая прибыль на вложенный капитал, особенно если объект инвестирования — это более разнообразное питание и свобода выбора.

<< | >>
Источник: Уолтер Уиллет. Патрик Дж. Скеррет. Химия здорового питания. 2014

Еще по теме Преимущества этой стратегии:

  1. Глава 5. РАЗРАБОТКА СТРАТЕГИИ ОРГАНИЗАЦИИ: СТРАТЕГИИ СОЗДАНИЯ КОНКУРЕНТНОГО ПРЕИМУЩЕСТВА
  2. Стратегия и конкурентные преимущества диверсифицированной компании
  3. ОБОРОНИТЕЛЬНЫЕ СТРАТЕГИИ ДЛЯ ЗАЩИТЫ КОНКУРЕНТНОГО ПРЕИМУЩЕСТВА
  4. Глобальная стратегия и конкурентное преимущество
  5. НАСТУПАТЕЛЬНЫЕ СТРАТЕГИИ ДЛЯ СОХРАНЕНИЯ КОНКУРЕНТНОГО ПРЕИМУЩЕСТВА
  6. Маркетинговая стратегия создания конкурентного преимущества
  7. Стратегия вертикальной интеграции и конкурентное преимущество.
  8. Использование наступательных стратегий для сохранения конкурентного преимущества
  9. СТРАТЕГИИ СОТРУДНИЧЕСТВА И КОНКУРЕНТНОЕ ПРЕИМУЩЕСТВО
  10. Стратегии поддержания преимущества торговой марки
  11. Использование оборонительных стратегий для защиты конкурентного преимущества
  12. Глава 5. Стратегия и конкурентное преимущество
  13. ГЛАВА 5. Стратегия и конкурентное преимущество
  14. Глава 5. От конкурентных преимуществ — к корпоративной стратегии
  15. 3.3. КОНКУРЕНТОСПОСОБНОСТЬ КАК ОСНОВА СТРАТЕГИИ МАРКЕТИНГА 3.3.1. КОНКУРЕНГОСПОСОБНОСТЬИ КОНКУРЕНТНОЕ ПРЕИМУЩЕСТВО
  16. Глава 9. Стратегия и конкурентные преимущества диверсифицированной компании